Д-р Соня Попова завършва медицина в Тракийски университет, гр. Стара Загора през 1999 г. Специалист е по „Физикална и Рехабилитационна Медицина“. От 2007 г. работи в отделението по ранна рехабилитация на МБАЛ „Д-р Иван Селимински“, гр. Сливен.

От 2022 г. е част от екипа на отделението по Физикална и рехабилитационна медицина на МБАЛ ‚Сърце и Мозък‘ Бургас.